(TALLERES DE COCINA SALUDABLE en FAMILIA
Para que madres y padres cocinen con sus hijos e hijas
Son talleres prácticos en la cocina de la Gota de Leche en los que se aportan recetas saludables, divertidas y ayudan a reflexionar para conseguir una alimentación más sana en la familia. Queremos que los hijos e hijas se sientan implicados en esa tarea por lo que el taller es una buena excusa para divertirse cocinando y aprendiendo
Los talleres constan de dos sesiones prácticas cada uno en los que se cocinan con los niños dos recetas que se degustan al final.
Estos son algunas de los aspectos que queremos trabajar
Con los niños y niñas
- Elaborar dos menús variados, equilibrados
- Cocinar recetas fáciles, saludables y atractivas
Con las familias:
- Manejar la pirámide de alimentos para elaborar de menús saludables
- Conocer un decálogo de hábitos alimentarios saludables
Dónde: en la cocina de La Gota de Leche
N.º de participantes: 10 máximo por taller entre adultos -madre o padre- y niñas-niños entre (6 a 11 años)
Descárgate la Guía de la Estrategia NAOS Una alimentación sana ¡para todos!
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