TALLERES DE COCINA SALUDABLE en FAMILIA

 Para que madres y padres cocinen con sus hijos e hijas

Son talleres prácticos en la cocina de la Gota de Leche en los que se aportan recetas saludables, divertidas y ayudan a reflexionar para conseguir una alimentación más sana en la familia. Queremos  que los hijos e hijas se sientan implicados en esa tarea por lo que el taller es una buena excusa para divertirse cocinando y aprendiendo 

Los talleres constan de dos sesiones prácticas cada uno en los que se cocinan con los niños dos recetas que se degustan al final.

Estos son algunas de los aspectos que queremos trabajar

Con los niños y niñas 

  •  Elaborar dos menús variados, equilibrados
  • Cocinar recetas fáciles, saludables y atractivas

Con las familias: 

  • Manejar la pirámide de alimentos para elaborar de menús saludables
  • Conocer un decálogo de hábitos alimentarios saludables   

Dónde: en la cocina de La Gota de Leche

N.º de participantes: 10 máximo por taller entre adultos -madre o padre- y niñas-niños

Descárgate la Guía de la Estrategia NAOS Una alimentación sana ¡para todos!